Tê bì chân tay là một triệu chứng phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là ở người cao tuổi hoặc những người có công việc đòi hỏi ngồi hoặc đứng trong thời gian dài. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ nguyên nhân gây ra tê bì chân tay và dấu hiệu này có thể liên quan đến những bệnh lý nào. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu sâu hơn về hiện tượng tê bì chân tay và các bệnh lý tiềm ẩn liên quan đến triệu chứng này.
Tê bì chân tay là gì?
Tê bì chân tay là tình trạng mất cảm giác hoặc cảm giác châm chích, ngứa ran, hoặc như có kim châm tại các khu vực như ngón tay, bàn tay, ngón chân, bàn chân, hoặc cẳng chân. Hiện tượng này có thể xảy ra tạm thời do ngồi lâu hoặc cử động sai tư thế, nhưng nếu tê bì kéo dài và thường xuyên, nó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Nguyên nhân gây tê bì chân tay
Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng tê bì chân tay, từ những vấn đề tạm thời đến các bệnh lý mãn tính. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:
- Thiếu máu và thiếu chất dinh dưỡng: Thiếu máu, đặc biệt là thiếu sắt, có thể làm giảm lượng oxy cung cấp cho các mô và cơ quan, gây ra tê bì. Ngoài ra, thiếu hụt vitamin B12 cũng có thể dẫn đến tổn thương dây thần kinh, gây ra tê bì chân tay.
- Hội chứng ống cổ tay: Đây là tình trạng chèn ép dây thần kinh giữa, dây thần kinh chính điều khiển cảm giác và vận động của bàn tay. Hội chứng này thường xảy ra ở những người làm việc văn phòng hoặc sử dụng máy tính nhiều, gây ra tê bì và đau nhức ở ngón tay và bàn tay.
- Bệnh thoái hóa cột sống: Thoái hóa cột sống, đặc biệt là ở vùng cổ và lưng, có thể gây chèn ép dây thần kinh, dẫn đến tê bì chân tay. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến ở người cao tuổi.
- Bệnh tiểu đường: Tình trạng đường huyết cao kéo dài trong bệnh tiểu đường có thể gây tổn thương các dây thần kinh ngoại biên, dẫn đến tê bì, đặc biệt là ở bàn chân.
- Hội chứng Guillain-Barré: Đây là một bệnh lý tự miễn hiếm gặp, trong đó hệ thống miễn dịch tấn công các dây thần kinh ngoại biên, gây ra tê bì và yếu cơ. Bệnh này có thể tiến triển nhanh chóng và cần được điều trị kịp thời.
- Rối loạn tuần hoàn máu: Các vấn đề về tuần hoàn máu như bệnh mạch máu ngoại biên hoặc huyết khối tĩnh mạch sâu có thể làm giảm lưu lượng máu đến các chi, gây ra tê bì và đau nhức.
- Bệnh đa xơ cứng (Multiple Sclerosis): Đây là một bệnh lý tự miễn khác, trong đó hệ thống miễn dịch tấn công myelin, lớp bảo vệ của dây thần kinh, gây ra các triệu chứng như tê bì, mất cảm giác và yếu cơ.
- Bệnh động kinh: Một số dạng động kinh có thể gây ra tê bì chân tay như một phần của cơn co giật hoặc trước khi cơn động kinh xảy ra.
Triệu chứng đi kèm với tê bì chân tay
Tê bì chân tay thường không xuất hiện đơn lẻ mà có thể đi kèm với một số triệu chứng khác, tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Các triệu chứng này bao gồm:
Đau nhức: Đau có thể xuất hiện ở cùng vùng với tê bì, hoặc lan rộng ra các khu vực khác
- Yếu cơ: Tê bì kéo dài có thể dẫn đến yếu cơ, làm giảm khả năng cử động và nắm giữ đồ vật.
- Cảm giác nóng rát: Nhiều người mô tả cảm giác như bị cháy bỏng hoặc có kim châm tại vùng bị tê.
- Khó khăn trong việc cử động: Một số người có thể gặp khó khăn khi thực hiện các cử động tinh tế, như cầm bút hoặc gõ phím.
- Mất cảm giác: Trong trường hợp nghiêm trọng, tê bì có thể dẫn đến mất hoàn toàn cảm giác ở khu vực bị ảnh hưởng.
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Nếu bạn chỉ gặp tình trạng tê bì chân tay tạm thời và không có triệu chứng nghiêm trọng đi kèm, có thể bạn chỉ cần thay đổi tư thế hoặc nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nếu tê bì kéo dài, lặp đi lặp lại, hoặc kèm theo các triệu chứng như yếu cơ, đau nhức dữ dội, hoặc mất cảm giác, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Phương pháp chẩn đoán và điều trị
Để chẩn đoán nguyên nhân gây ra tê bì chân tay, bác sĩ sẽ thực hiện các bước sau:
- Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ kiểm tra cảm giác, cử động và sức mạnh cơ bắp của bạn để xác định khu vực bị ảnh hưởng và mức độ nghiêm trọng của triệu chứng.
- Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu có thể giúp phát hiện thiếu máu, thiếu vitamin, hoặc các vấn đề liên quan đến đường huyết như tiểu đường.
Chụp X-quang, MRI, CT scan: Các phương pháp hình ảnh này giúp bác sĩ xem xét cấu trúc xương, cột sống và dây thần kinh để tìm ra nguyên nhân gây tê bì
- Điện cơ (EMG): Đây là xét nghiệm giúp đo lường hoạt động điện của cơ và dây thần kinh, giúp phát hiện tổn thương dây thần kinh.
Điều trị tê bì chân tay phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Dưới đây là một số phương pháp điều trị phổ biến:
- Điều trị nội khoa: Bao gồm sử dụng thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, hoặc thuốc điều trị bệnh lý liên quan như tiểu đường.
- Vật lý trị liệu: Các bài tập vật lý trị liệu giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện lưu thông máu và giảm áp lực lên dây thần kinh.
- Phẫu thuật: Trong trường hợp nghiêm trọng, như thoát vị đĩa đệm hoặc chèn ép dây thần kinh, phẫu thuật có thể được cân nhắc để giải quyết nguyên nhân gây tê bì.
- Thay đổi lối sống: Điều chỉnh lối sống, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục đều đặn và duy trì cân nặng hợp lý, có thể giúp cải thiện triệu chứng và ngăn ngừa tê bì chân tay tái phát.
Phòng ngừa tê bì chân tay
Phòng ngừa tê bì chân tay bắt đầu từ việc thay đổi thói quen hàng ngày và chăm sóc sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa hiệu quả:
- Giữ tư thế đúng: Đảm bảo rằng bạn luôn duy trì tư thế ngồi và đứng đúng cách để tránh áp lực lên cột sống và dây thần kinh.
- Tập thể dục thường xuyên: Thực hiện các bài tập giãn cơ và tăng cường sức mạnh cơ bắp để duy trì lưu thông máu tốt và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến tê bì.
- Ăn uống đủ chất: Bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin B12 và sắt, để đảm bảo hệ thần kinh hoạt động tốt.
- Điều trị bệnh lý sớm: Nếu bạn có các bệnh lý tiềm ẩn như tiểu đường hoặc bệnh lý cột sống, hãy điều trị chúng ngay từ sớm để tránh biến chứng gây tê bì chân tay.
Tê bì chân tay không chỉ là một triệu chứng khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các triệu chứng và tìm kiếm sự tư vấn y khoa kịp thời là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe. Hãy chú ý đến cơ thể mình, thực hiện các biện pháp phòng ngừa, và duy trì lối sống lành mạnh để ngăn chặn tình trạng tê bì chân tay và các bệnh lý liên quan.
Phòng khám Y khoa Thái Dương hơn 13 năm thành lập là địa chỉ y tế đáng tin cậy trong khám chữa bệnh hiện nay. Với đội ngũ chuyên gia, bác sĩ giỏi cùng hệ thống thiết bị y tế tiên tiến, hiện đại, bệnh viện luôn sẵn sàng tiếp nhận mọi trường hợp cần chẩn đoán và điều trị bệnh. Từ đó có phương án điều trị kịp thời và đảm bảo đạt hiệu quả cao.
Bạn có thể đặt lịch hẹn khám theo số hotline sau: 0948838489 – 02926250844
Địa chỉ Phòng khám: 15A Trần Khánh Dư, P Xuân Khánh, Quận Ninh Kiều, TP Cần Thơ