Nhiều người khi xoay cổ hoặc nghiêng đầu có thể nghe thấy tiếng “rắc rắc” và thường tự hỏi liệu đây có phải là dấu hiệu của bệnh lý nào không. Việc xoay cổ kêu rắc rắc có thể gây lo lắng, đặc biệt nếu kèm theo đau nhức hoặc khó chịu. Vậy, xoay cổ kêu rắc rắc bị bệnh gì? và khám đau cổ ở đâu tại Cần Thơ? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau.
- Tại sao xoay cổ kêu rắc rắc?
Trước khi lo lắng quá mức, chúng ta cần hiểu rằng tiếng “rắc rắc” khi xoay cổ không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này:
- Chuyển động của khí trong khớp
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tiếng “rắc rắc” khi xoay cổ là do sự di chuyển của khí trong các khớp. Giữa các khớp xương có một lớp dịch khớp giúp bôi trơn và giảm ma sát. Khi bạn xoay cổ, các bong bóng khí nhỏ trong dịch khớp có thể bị nén hoặc nổ ra, tạo ra tiếng kêu.
- Căng cơ và dây chằng
Cơ và dây chằng xung quanh cổ có thể căng ra hoặc co lại khi bạn xoay đầu, đặc biệt là khi bạn giữ một tư thế lâu hoặc ngủ sai tư thế. Khi cơ căng hoặc bị kéo quá mức, chúng có thể tạo ra âm thanh “rắc rắc” khi bạn di chuyển.
- Thoái hóa đốt sống cổ
Khi tuổi tác tăng lên, các đốt sống cổ có thể bắt đầu bị thoái hóa, dẫn đến sự mất đi của lớp sụn giữa các đốt sống. Điều này gây ra ma sát giữa các đốt sống và làm xuất hiện âm thanh “rắc rắc” khi xoay cổ. Thoái hóa đốt sống cổ là một trong những nguyên nhân phổ biến khi mọi người tự hỏi xoay cổ kêu rắc rắc bị bệnh gì?
- Chấn thương cổ
Nếu bạn từng gặp chấn thương cổ, chẳng hạn như tai nạn giao thông hoặc va chạm mạnh, điều này có thể làm tổn thương các cơ, dây chằng, hoặc đốt sống, gây ra tiếng kêu và đau khi di chuyển.
- Xoay cổ kêu rắc rắc bị bệnh gì?
Dù không phải lúc nào việc xoay cổ kêu rắc rắc cũng là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng, nhưng trong một số trường hợp, nó có thể liên quan đến một số bệnh lý sau:
- Thoái hóa đốt sống cổ
Đây là một bệnh lý phổ biến ở người lớn tuổi hoặc những người làm việc với tư thế không đúng trong thời gian dài, như ngồi trước máy tính. Thoái hóa đốt sống cổ có thể gây ra tiếng kêu khi xoay cổ kèm theo các triệu chứng như đau nhức, cứng cổ, và đôi khi gây tê bì hoặc đau lan xuống cánh tay.
- Vôi hóa cột sống
Vôi hóa cột sống xảy ra khi các mảng canxi lắng đọng trong các khớp cổ, gây ra ma sát khi bạn xoay cổ. Điều này không chỉ gây tiếng kêu mà còn gây đau đớn và khó cử động cổ. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, việc khám đau cổ ở đâu là câu hỏi bạn cần tìm hiểu để điều trị kịp thời.
- Thoát vị đĩa đệm cổ
Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi đĩa đệm giữa các đốt sống bị lệch ra khỏi vị trí bình thường, gây chèn ép lên các dây thần kinh. Đây là một bệnh lý nghiêm trọng có thể gây ra các triệu chứng như tiếng “rắc rắc” khi xoay cổ, đau dữ dội, và tê bì cánh tay.
- Hội chứng cổ vai gáy
Hội chứng cổ vai gáy thường gặp ở những người làm việc văn phòng, lái xe hoặc những người phải giữ một tư thế trong thời gian dài. Khi mắc phải hội chứng này, không chỉ cổ bạn có thể phát ra tiếng “rắc rắc” mà còn xuất hiện các triệu chứng khác như đau, cứng cổ, và đôi khi đau lan ra vai, lưng.
- Khi nào nên đi khám bác sĩ?
Nếu bạn gặp tình trạng xoay cổ kêu rắc rắc và kèm theo các triệu chứng sau, bạn nên đi khám bác sĩ ngay:
- Cơn đau kéo dài và ngày càng nặng hơn.
- Cảm giác tê hoặc yếu ở cánh tay hoặc bàn tay.
- Đau đầu thường xuyên và dữ dội.
- Khó di chuyển cổ, vai hoặc cánh tay.
- Cảm giác chóng mặt hoặc buồn nôn khi xoay cổ.
- Khám đau cổ ở đâu?
Khi gặp vấn đề về đau cổ, đặc biệt là khi có tiếng kêu “rắc rắc” khi xoay cổ, việc tìm kiếm một địa chỉ uy tín để khám và điều trị là vô cùng quan trọng. Phòng khám Y khoa Thái Dương là một trong những địa chỉ uy tín trong việc khám và điều trị các bệnh lý liên quan đến cột sống và cổ.
- Tại sao chọn Phòng khám Y khoa Thái Dương?
Phòng khám Y khoa Thái Dương được trang bị hệ thống máy móc hiện đại và đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, chuyên sâu trong việc chẩn đoán và điều trị các bệnh lý về cột sống, xương khớp. Đặc biệt, phòng khám cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện, từ khám bệnh đến điều trị và theo dõi sau điều trị.
- Phương pháp điều trị tại Phòng khám Y khoa Thái Dương
Tại Phòng khám Y khoa Thái Dương, các bác sĩ sẽ thực hiện chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây ra tiếng “rắc rắc” khi xoay cổ và đề xuất các phương pháp điều trị phù hợp. Các phương pháp điều trị phổ biến bao gồm:
- Vật lý trị liệu: Đây là phương pháp điều trị không dùng thuốc, giúp giảm đau và tăng cường sự linh hoạt của cổ. Phương pháp này thường bao gồm các bài tập kéo giãn cơ, chườm nóng/lạnh và các kỹ thuật vật lý khác.
- Điều trị bằng thuốc: Đối với những trường hợp đau cổ do căng cơ hoặc viêm, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau, kháng viêm để giúp bệnh nhân hồi phục nhanh chóng.
- Phẫu thuật (nếu cần): Trong những trường hợp nghiêm trọng như thoát vị đĩa đệm cổ hoặc thoái hóa đốt sống nặng, phẫu thuật có thể là giải pháp cuối cùng để giải quyết triệt để vấn đề.
- Cách phòng ngừa xoay cổ kêu rắc rắc
Để tránh tình trạng xoay cổ kêu rắc rắc và các vấn đề liên quan đến cổ, bạn có thể áp dụng một số biện pháp phòng ngừa sau:
- Giữ tư thế đúng khi làm việc: Đặc biệt là đối với những người ngồi trước máy tính, thợ may, hoặc lái xe trong thời gian dài, hãy đảm bảo rằng cổ và cột sống luôn được giữ thẳng.
- Tập thể dục thường xuyên: Các bài tập kéo giãn cơ cổ, vai và lưng giúp tăng cường sức khỏe của cột sống và giảm nguy cơ gặp phải các vấn đề về cơ, xương.
- Tránh ngồi hoặc nằm sai tư thế: Việc nằm ngủ hoặc ngồi sai tư thế có thể gây ra căng cơ cổ và các vấn đề về đốt sống cổ.
Việc xoay cổ kêu rắc rắc có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe, từ những nguyên nhân đơn giản như căng cơ đến các bệnh lý nghiêm trọng như thoái hóa đốt sống cổ hoặc thoát vị đĩa đệm. Nếu bạn gặp phải tình trạng này và kèm theo các triệu chứng đau, tê hoặc khó di chuyển, hãy đến Phòng khám Y khoa Thái Dương để được tư vấn và điều trị kịp thời. Khám đau cổ ở đâu đã có câu trả lời, nhưng việc chăm sóc sức khỏe kịp thời sẽ giúp bạn tránh được những biến chứng không mong muốn.